Длительные курсы лечения эхинацеей рекомендованы людям, иммунная система которых подавлена стрессом. Стресс бывает разный: эмоциональный, физический, вызванный действием окружающей среды. Возникает также во время эпидемии гриппа. Очень важно научить детей бороться со стрессом и поддерживать организм ребенка, когда он длительное время находится в стрессовом состоянии. Когда мои сыновья были маленькими, я всегда расспрашивала их о том, не болеют ли другие
ЧитатьЧтобы извлечь из растений полезные вещества, одни из них необходимо настаивать в воде, другие — в спирте, третьи — и в воде, и в спирте. Например, если залить кипятком мяту перечную, все полезные вещества окажутся в воде. А вот полезные вещества из корня лигустикума можно извлечь только с помощью спирта. Положите его в стакан кипятка
ЧитатьПроще всего повысить питательность любимых блюд ребенка, добавляя во вкусные супы полезные натуральные ингредиенты. Наполовину наполните большую кастрюлю водой и тушите следующие ингредиенты в любой комбинации: брокколи, цветная капуста, кочанная капуста, кормовая капуста, морковь, листья горчицы, листья турнепса, листья одуванчика лекарственного, ботва свеклы, шпинат, грибы шиита-ке, лук, чеснок, имбирь, кайенский стручковый перец (для улучшения
ЧитатьОбеспечить ребенку здоровое питание, укрепляющее иммунитет, не так уж и сложно. Но если ребенок слишком привередлив, обратитесь за консультацией к диетологу — он поможет вам максимально наполнить рацион полезными веществами, вероятно, не получаемыми из продуктов, которыми обычно питается ваш ребенок. Для того чтобы укрепить иммунную систему, очистить организм и активизировать работу клеток, играющих важную роль в борьбе с болезнями, постарайтесь включить в меню следующие продукты:
ЧитатьЦелостный организм — это организм, в котором все сбалансировано: духовная жизнь, мысли и способы самовыражения, а также работа внутренних органов. Могущество самоисцеления заложено в нас изначально. Сила, связывающая клетки организма между собой, ждет момента, когда мы позволим ей раскрыть свой потенциал. Наши мысли, питание и образ жизни могут способствовать или препятствовать здоровью и целостности организма. Болезнь свидетельствует о нарушении жизненного баланса, а лекарственные растения
Читать