Советы здоровья

На здоровье человека во многом влияет образ его жизни и наличие вредных привычек. Перечень самых опасных привычек, которые могут нанести тяжелый удар нашему здоровью:

1. Выработайте привычку рано просыпаться и рано ложиться. Наукой доказано, что люди, которые раньше ложатся спать и раньше встают — живут дольше и дольше сохраняют умственную и физическую работоспособность.

Картофель — основной продукт нашего питания. О пищевых достоинствах картофеля знает каждый, а о лечебных — далеко не все.

Эвкалиптовый веник достаточно широко используется любителями парной. Лист этого дерева имеет сильный характерный смолистый запах. Даже сухие, листья эвкалипта полностью сохраняют эфирное масло, заключенное в толще листа.

Дуб на Руси считался священным деревом и люди поклонялись его могуществу. Это сильное и суровое дерево является энергетическим донором. Мощная энергия дуба придает силу и ясность мысли. Целебные свойства дерева действительно велики. Дубовый веник издавна применяют в парной с целью глубокого прогревания и лечения болезней души и тела.