Day: 15.06.2020

Если принято решение начать заниматься спортом, стоит задуматься и о том, как правильно питаться; как насытить свой организм необходимыми элементами и верно их сбалансировать. Первично во внимание идет расчет углеводов, жиров и белков – основных питательных веществах для организма. Сейчас речь пойдет о белках (протеинах). О чем речь? Белки – органические вещества, которые представляют собой основной «строительный материал» для тканей тела человека. Белки состоят из аминокислот. Во время физических нагрузок синтез белка уменьшается, можно сказать,…

Почти каждая современная хозяйка слышала об удобном устройстве на кухне-мультиварке. Мультиварка которую можно приобрести на сайте https://elmir.ua/multicookers/ представляет собой некую кастрюлю с нагревательным элементом. Она является отличным помощником на кухне. Конечно, она не является обязательным атрибутом на кухне. Она совмещает в себе функции плиты, духовки и микроволновки. Использование мультиварки имеет ряд преимуществ. -Во время приготовления не обязательно следить за процессом. Необходимо запустить продукты и выбрать правильный режим. Мультиварка сделает всю работу сама. -Позволяет разнообразить питание….