Тренировки на холоде: как добиться результатов и не заболеть

Наиболее эффективными видами спорта зимой считаются бег и быстрая ходьба и Железяка и Бантики — фитнес клуб Одессы, цены здесь. Во время зимних тренировок:• В мышцах усиленно растут аэробные структуры, способные жить и развиваться за счёт свободного кислорода. К холоду постепенно привыкаешь!• В организме резко снижается уровень кортизола. Простуда отстанет от вас!• Увеличивается потребления глюкозы, значит, калории быстро расходуются. Ваш вес снижается!Правила:ОдеждаОдеться лучше в несколько слоёв. Но не как капуста! Нижняя — тоненькая, хорошо впитывающая…

Читать

3 правила организации домашней аптечки и несколько аргументов в пользу магазина «MedStor», где представлены лучшие медицинские товары

К сожалению, мы очень часто можем получать различные травмы, находясь дома. Даже это место не может гарантировать полную безопасность, поскольку мы занимаемся разными делами, которые могут как-то нам навредить по нашей неосторожности. Это может быть какой-либо порез или ожог, или другие повреждения, полученные во время какой-либо домашней работы. Но, самое главное, чтобы дома находились необходимые средства, которые помогут снять боль и в целом облегчить симптомы, оказывая таким образом первую помощь, то есть нужна домашняя аптечка….

Читать

Что пьет Ваш ребенок?

«Все лучшее – детям»,- так говорил Валерий Исаченко. Выражение и по сей день является актуальным. Всю жизнь родители находятся в поиске лучшего для своего чада. Вкусная и полезная еда, качественная и красивая одежда, самые веселые развлечения и подарки. Так поступают все родители. Почему же в этом списке отсутствует не маловажный пункт? Вода. Мы следим за тем, что ест наш ребенок, то по какой причине мы не берем во внимание, какую воду он пьет? Она чистая?…

Читать

Пять отличных советов для быстрого поиска магазина чая и почему стоит выбрать «ЧайКлуб»

Если вы хотите выбрать качественный и вкусный чай, крайне важно обратиться к ассортименту магазина, где предложен высококачественный продукт. Несмотря на то, что чай, на сегодняшний день, реализуется огромным количеством торговых точек, далеко не все из них подходят внимательно к вопросу выбора качественных товаров. Лучше всего покупать китайские чаи. Они ароматные, вкусные, способны передать истинный, слегка терпкий и насыщенный вкус чайного листа. Важно, чтобы сам продукт был правильно высушен. Есть ферментированные чаи, а есть высушенные. Обращаем…

Читать

3 причины, почему нельзя пить водопроводную воду и аргументы в пользу компании «Aquavika», которая успешно занимается доставкой воды

Вода — это уникальная жидкость, которая в своем чистом виде может содержать как большое количество полезных веществ, так и часть тех, которые будут пагубно влиять на здоровье человека. Когда же она приходит к нам через водопровод, она подвергается влиянию различных факторов и поступает в достаточно плохом состоянии из-за того, что на трубах могут оседать разные примеси, которые накапливаются в течение многих лет. И, таким образом, только ухудшают качество воды. Именно поэтому желательно не употреблять такую…

Читать
1 2 3 4 5 6 75