Day: 20.06.2019

Наша пища содержит тысячи веществ, которые помогают уберечься от сердечной ишемии, рака и многих других болезней, а заодно и замедлить старение. Особенно много этих веществ в овощах и фруктах. Все мы знаем, как они полезны, но мало кто съедает суточную норму садово-огородной продукции.

Каждый пятый человек на планете в той или иной форме страдает бессонницей – нарушением сна, которое может выражаться в невозможности уснуть ночью или же в раннем пробуждении после 3-4 часов отдыха.

Орехи — это кладезь витаминов и минеральных веществ. В их составе есть витамины группы В, витамин А, Е, Р и другие, минеральные вещества: фосфор, железо, магний, калий, натрий и т.д.

Чувство жжения в пищеводе или изжога — является одной из самых распространенных жалоб, с которой приходится сталкиваться гастроэнтерологам и терапевтам.

Избыток холестерина в крови приводит к образованию атеросклеротических бляшек – одной из основных причин инфарктов и инсультов.