Больные, перенесшие операцию на позвоночнике

IV ступень лечебного режима 1. См. упражнения 2-9 III ступени лечебного режима. 2. Исходное положение — лежа на спине; согнуть руки в локтях, вытянуть перед собой правую ногу (вытягивание верхней конечности в плечевом суставе), приподнять плечо и лопатку над постелью. То же проделать, вытянув перед собой левую ногу. 3. Исходное положение — лежа на Животе; приподнять руки, коснувшись плечами ушей. Вернуться в исходное положение. 4. Исходное положение — лежа на животе: развести руки в стороны и согнуть их (предплечья свисают с постели), затем немного завести руки за спину (сведение лопаток). 5. Исходное положение — лежа на животе; вращение руками в плечевом суставе (наружу и внутрь). 6. Исходное положение — лежа на животе; завести руки за спину (лопатки свести), голову и плечи приподнять над постелью. 7. Исходное положение — лежа на спине; поднять руки вверх, вытянуть их перед собой, сесть (сначала с посторонней помощью). 8. Исходное положение — лежа на спине; согнуть ноги, слегка приподнять их, вернуться в исходное положение. 9. Исходное положение — сидя на краю постели; слегка наклониться вперед, вернуться в исходное положение. 10. Исходное положение-сидя на краю постели; развести руками в строны, вытянуть вперед, опустить. 11. Исходное положение — сидя на краю постели; развести руками в стороны, немного наклониться вправо, затем влево, вернуться в исходное положение. 12. Исходное положение — сидя на краю постели; стояние возле кровати с посторонней помощью. 13. Упражнение на равновесие. 14. Отработка навыка ходьбы с опорой на бегунок.

Ваш комментарий: