Советы здоровья

Спокойный и здоровый сон – насущная потребность человека, условие его нормальной работоспособности и крепких нервов. Во многом он зависит от того, насколько удобно вам спать, а это, в свою очередь, зависит и от того, на чем вы спите. Экологичные матрасы и подушки, набитые гречневой лузгой обладают ортопедическими свойствами и гипоалергенны, они вполне способны обеспечить вам полноценный ночной отдых.

Вирусные заболевания могут настигнуть не только в период сезонных эпидемий. В большинстве случаев на возникновение болезни влияет целая совокупность факторов: состояние иммунитета, частота контактов с носителями вируса, наличие иных патологий. Именно поэтому, чтобы защитить себя и свою семью, необходимо использовать правильные профилактические методы и средства.

Наверное, не существует женщины, которая не знакома с проблемами в интимной зоне. Симптомы бактериального вагиноза появляются неожиданно и доставляют множество неудобств. Зуд, раздражение, неприятный запах мешают активной жизни и портят настроение. Эти проявления, как правило, подают сигнал, что микрофлора влагалища нарушена и нужно принять срочные меры, чтобы не дать вредным бактериям размножиться. Причины бактериального вагиноза разнообразны. Среди них — перенесенные половые инфекции, снижение иммунитета, и лечение антибиотиками и антисептиками, использование внутриматочных контрацептивов, переохлаждение, и многие…

Здоровая кишечная флора под влиянием многих антибиотиков постепенно погибает и замещается патогенной, а ведь от нее зависит иммунитет и здоровье человека в целом. Чтобы восстановить микрофлору кишечника и наладить работу иммунной системы и назначают прием лекарственных препаратов — натуральных пробиотиков.

Гороховая каша – блюдо, известное с древности. В кухнях разных народов она ценилась не только за вкус, но и за простоту и дешевизну, при высокой питательной ценности. Позже ученые доказали что гороховая каша – прекрасный источник витаминов.