Советы здоровья

При проявлении самых первых признаков герпеса необходимо срочно провести ряд мероприятий, направленных на повышение иммунитета. В первую очередь его укреплению способствует правильное питание, поэтому отмените на время все строгие диеты. В ежедневном меню должна присутствовать пища, содержащая витамины различных групп и микроэлементы. Кроме этого питание должно быть полноценным, т.е. включать достаточное количество белковой пищи (нежирные сорта мяса и рыбы, бобовые культуры), свежие овощи, фрукты и ягоды, зелень, морепродукты, кисломолочные продукты с добавлением живых бактерий (биокефиры…

Некоторые виды спорта полезны именно для сердечной мышцы, так как вовлеченные в работу мышечные ткани требуют постоянного притока крови и питания. Занятия плаванием, ходьба на лыжах, йога позволяют телу развиваться гармонично, воздействуя сразу на несколько групп мышц. Йога способна справиться с повышенным давлением, мягкие пластичные движения способствуют нормализации эмоционального состояния и укрепляют сосуды.

Только небольшая часть (около 5%) алкоголя выводится из организма с мочой, выдыхаемым воздухом и потом. В то время как основная его часть окисляется внутри организма. В зависимости от возраста, степени опьянения и состояния здоровья, для того чтобы организм полностью восстановился до нормального состояния, может понадобиться несколько дней.

Обозрение каталога саун и бань города Киев В современном мире, прекрасная половина человечества, живет в очень быстром ритме. Многозадачность и масса дел, занимают основную часть женщины. И всегда хочется все успеть: уделить время семье, детям, хобби, спорту, саморазвитию, самореализации. И со всем этим, многие женщины успешно справляются. Но чтобы, не было внутреннего выгорания, сохранялась красота и свежий вид, нужен отдых, желательно комплексный, чтобы для тела и души. Прекрасный вариант для такого вида отдыха, это сауна…

Все мы понимаем, где приобретать одежду, технику, какие-то аксессуары, но где же достать медицинские товары? Ведь во многих аптеках не всегда есть специализированные товары, например тем, которые часто приходится использовать если человек сломал руку, растянул связки на запястье, возможно ему понадобится купить пластиковый гипс, ортопедическую обувь, стенки, матрас и прочее. Где же искать такой магазин и кому можно доверять? Найти решение вам поможет наш интернет магазин медицинских товаров, «TakiShop», где вся продукция представлена в большом…