Как следить за чистотой зубов

С детства родители всегда учат, что нужно следить за своими зубами: регулярно их чистить, правильно питаться и периодически посещать стоматолога. Это и правда так, ведь здоровые зубы могут предохранить от многих неприятных болезней и для этого можно сделать восковое моделирование зубов. Чтобы иметь крепкие и здоровые зубы, каждому необходимо придерживаться нижеприведённых советов. Чистить зубы нужно 2 раз в день: утром — чтобы вычищать налёт, образовавшийся за ночь, и перед сном — чтобы удалить все остатки…

Читать

Сон и здоровье. Почему необходимо спать в темноте?

В эпоху древнейших цивилизаций никакого трудового права не существовало – человек жил и трудился по биологическим законам, согласно которым наступление темного времени суток означало время отдыха и отхода ко сну, а восход солнца знаменовал собой начало нового дня.

Читать

Как улучшить зрение: 6 советов

«Глаза – зеркало души», однажды написал в одном из своих произведений Л.Н.Толстой. Но они даны человеку не только для красоты. При помощи этого органа человек способен различать цвета, ориентироваться в пространстве; одним словом – видеть. Но с переходом в информационную эру и появлением компьютеров сохранить зрение в должном состоянии становится всё сложнее и сложнее. Как же тогда избежать очков и линз?

Читать

Алопеция: лечение и рекомендации

Алопеция — частичное или полное выпадение волос. Данное явление не проходит без психологической нагрузки для представителей обоих полов. Алопеция может быть индикатором разных системных болезней, особенно гормональных нарушений, поэтому требует особого внимания.

Читать
1 2 3 4 5 10