7 вещей, которых не должна стыдиться женщина

1. Фигура Если твоя фигура далека от идеала, это не значит, что у тебя проблемы со здоровьем или на твоей личной жизни можно ставить жирный крест. Идеальная фигура — то, на чем зарабатывают журналы и социальные сети, но ведь мы с вами обыкновенные люди. Заниматься в тренажерном зале можно при любом весе, а если ты этого не хочешь — твой выбор. Не стоит гнаться за навязанными обществом стандартами.

Читать

Как следить за чистотой зубов

С детства родители всегда учат, что нужно следить за своими зубами: регулярно их чистить, правильно питаться и периодически посещать стоматолога. Это и правда так, ведь здоровые зубы могут предохранить от многих неприятных болезней и для этого можно сделать восковое моделирование зубов. Чтобы иметь крепкие и здоровые зубы, каждому необходимо придерживаться нижеприведённых советов. Чистить зубы нужно 2 раз в день: утром — чтобы вычищать налёт, образовавшийся за ночь, и перед сном — чтобы удалить все остатки…

Читать

Сон и здоровье. Почему необходимо спать в темноте?

В эпоху древнейших цивилизаций никакого трудового права не существовало – человек жил и трудился по биологическим законам, согласно которым наступление темного времени суток означало время отдыха и отхода ко сну, а восход солнца знаменовал собой начало нового дня.

Читать

Как улучшить зрение: 6 советов

«Глаза – зеркало души», однажды написал в одном из своих произведений Л.Н.Толстой. Но они даны человеку не только для красоты. При помощи этого органа человек способен различать цвета, ориентироваться в пространстве; одним словом – видеть. Но с переходом в информационную эру и появлением компьютеров сохранить зрение в должном состоянии становится всё сложнее и сложнее. Как же тогда избежать очков и линз?

Читать
1 20 21 22 23 24 29