Как курение влияет на потливость

На количество выделяемого пота очень сильно влияет здоровье самого главного органа дыхательной системы – легких. Это связано с тем, что от них зависит питание организма кислородом, а при попадании никотина в легкие, нагрузка на них увеличивается, и происходит так называемая никотиновая токсикация, при которой происходят нарушения в работе эндокринной системы, что и влечет за собой повышенную потливость. Нередко можно встретить человека, у которого очень сильно потеют ладони, такое поведение организма характерно для больных туберкулезом, но…

Читать

Как определить состояние иммунитета

Признаками того, что ваш иммунитет не справляется со своей задачей, являются частые инфекционные заболевания (более 10 в год), быстрая утомляемость, хроническая усталость, бессонница ночью и сонливость днем, аллергии, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Срочный визит к иммунологу требуется людям, у которых более четырех раз в год случаются рецидивы герпеса, фурункулеза или кандидоза, часто обостряются хронические заболевания.

Читать

Как повысить иммунитет при герпесе

При проявлении самых первых признаков герпеса необходимо срочно провести ряд мероприятий, направленных на повышение иммунитета. В первую очередь его укреплению способствует правильное питание, поэтому отмените на время все строгие диеты. В ежедневном меню должна присутствовать пища, содержащая витамины различных групп и микроэлементы. Кроме этого питание должно быть полноценным, т.е. включать достаточное количество белковой пищи (нежирные сорта мяса и рыбы, бобовые культуры), свежие овощи, фрукты и ягоды, зелень, морепродукты, кисломолочные продукты с добавлением живых бактерий (биокефиры…

Читать

Физические упражнения для укрепления сердца

Некоторые виды спорта полезны именно для сердечной мышцы, так как вовлеченные в работу мышечные ткани требуют постоянного притока крови и питания. Занятия плаванием, ходьба на лыжах, йога позволяют телу развиваться гармонично, воздействуя сразу на несколько групп мышц. Йога способна справиться с повышенным давлением, мягкие пластичные движения способствуют нормализации эмоционального состояния и укрепляют сосуды.

Читать

Как восстановиться после алкоголя

Только небольшая часть (около 5%) алкоголя выводится из организма с мочой, выдыхаемым воздухом и потом. В то время как основная его часть окисляется внутри организма. В зависимости от возраста, степени опьянения и состояния здоровья, для того чтобы организм полностью восстановился до нормального состояния, может понадобиться несколько дней.

Читать
1 2 3 73