Сон и здоровье. Почему необходимо спать в темноте?

В эпоху древнейших цивилизаций никакого трудового права не существовало – человек жил и трудился по биологическим законам, согласно которым наступление темного времени суток означало время отдыха и отхода ко сну, а восход солнца знаменовал собой начало нового дня.

Читать

Как улучшить зрение: 6 советов

«Глаза – зеркало души», однажды написал в одном из своих произведений Л.Н.Толстой. Но они даны человеку не только для красоты. При помощи этого органа человек способен различать цвета, ориентироваться в пространстве; одним словом – видеть. Но с переходом в информационную эру и появлением компьютеров сохранить зрение в должном состоянии становится всё сложнее и сложнее. Как же тогда избежать очков и линз?

Читать

Алопеция: лечение и рекомендации

Алопеция — частичное или полное выпадение волос. Данное явление не проходит без психологической нагрузки для представителей обоих полов. Алопеция может быть индикатором разных системных болезней, особенно гормональных нарушений, поэтому требует особого внимания.

Читать

Что делать, если возникло покраснение, зуд и отек на ноге

Изменения на коже одной или двух ног в виде покраснения и отека появляются по различным причинам. Внешние факторы, а также разнообразные заболевания могут спровоцировать такие симптомы.

Читать
1 2 3 8