Как принимать фолиевую кислоту

Фолиевой кислотой называют водорастворимую форму витамина В9, которая необходима не только для нормальной жизнедеятельности организма, в том числе и для обмена веществ, но и для правильного развития плода у беременных женщин.

Читать

Как определить время овуляции

Овуляция наступает у всех в разный период, установить который можно с помощью врача-гинеколога и нескольких методик. Каждая из процедур поможет определить наиболее благоприятные для зачатия дни.

Читать

Боли в спине при беременности

Болезненные ощущения в области поясницы и крестца во время вынашивания малыша испытывают подавляющее большинство женщин. Именно поэтому многие из них считают это явление вполне естественным и даже не находят нужным упоминать о нем при осмотре у врача. Однако далеко не всегда боли в спине при беременности такой уж безобидный симптом.

Читать

Как принимать витамин Е для беременности

Для того чтобы поддерживать должное состояние здоровья, желательно употреблять необходимые организму витамины и минералы, особенно в том случае, если женщина планирует рождение ребенка или уже знает о наступившей беременности. В этом положении особое значение уделяется витамину Е, который также называют токоферолом.

Читать

Полезные свойства фолиевой кислоты

Дефицит витамина В9, более известного под названием фолиевая кислота, испытывает большинство современных людей. К сожалению, недостаток фолиевой кислоты крайне неблагоприятно сказывается на здоровье человека, поскольку именно это вещество во многом определяет качество крови. Помимо этого витамин В9 необходим для нормального обмена жиров и углеводов.

Читать
1 14 15 16 17 18 29