Основы гигиены полости рта
Когда речь идет о гигиене ротовой полости, все вспоминают о важности ежедневной чистки зубов. Однако есть такие рекомендации стоматологов, о которых знают не все. Первое, что важно — это регулярность ухода за зубами и деснами. Чистить полость рта нужно дважды в день и чаще по мере необходимости.
Утром гигиена проводится после завтрака. Сначала нужно почистить зубы, затем межзубные промежутки, а в завершение прополоскать рот водой или ополаскивателем. Последний рекомендуется применять после каждого приема еды. Это нужно для того, чтобы убрать частички пищи, которые через некоторое время начинают гнить, провоцируя неприятный запах и повышая риск стоматологических заболеваний.
Чистка зубов выполняется и вечером, а точнее перед сном. Если еще что-то хочется съесть после этого, то процедуру рекомендуется повторить.
Чтобы уход за полостью рта был правильным, важно еще выбирать подходящие средства гигиены. Основные из них — паста и щетка curaprox, дополнительные — зубная нить, ополаскиватель, специальные ершики, ирригатор.
При нормальном состоянии зубов и десен следует выбирать гигиеническую пасту без лекарственных компонентов. Когда наблюдается кровоточивость десен, лучше остановить выбор на средстве с растительными веществами. При заболеваниях пародонта и других серьезных патологиях полости рта врач уже может порекомендовать лечебные пасты с лекарственными средствами в составе. Применять их долго нельзя, только на период лечения.
При выборе зубной щетки следует всегда выбирать средней степени жесткости за некоторыми исключениями. Низкой жесткости потребуется при болезнях слизистой, например, при гингивите. Щетка высокой жесткости может назначаться врачом при наличии во рту некоторых ортопедических конструкций.
При выборе ополаскивателя следует руководствоваться теми же принципами. Освежающие, без спирта и лекарственных веществ нужно выбирать при здоровой слизистой. Также есть специальные с антибактериальными компонентами, веществами для отбеливания, снижения чувствительности.
Ирригатор особенно важен для людей, которые носят брекеты, а также имеют очень узкие промежутки между зубами. Эти приборы помогают качественно почистить зубы, сделать массаж десен, предупредить скопление налета.
Когда имеются стоматологические заболевания, выбирать средства ухода за полостью рта нужно вместе со стоматологом. Хорошо, если врач сможет осмотреть, сделать выводы и дать полезные рекомендации.
