Консервативное лечение

Консервативное лечение предусматривает смену горизонтальных положений тела (на животе) и мягкий массаж спинных мышц на участках, которые достаточно удалены от пораженного позвоночника. Больные, перенесшие операцию на позвоночнике, тренируют кисти, запястья и нижние конечности (на коврике), а также отрабатывают диафрагмальное дыхание. Упражнения примерно те же, что и на I ступени лечебного режима, но дополнены новыми. 1. Исходное положение — лежа на спине; согнуть руки, вытянуть перед собой, вытянуть вдоль тела. 2. Исходное положение — лежа на спине; правую руку вытянуть перед собой, левую-вдоль тела. Попеременно менять положение рук. 3. Исходное положение — лежа на спине; поворачивание ноги в бедренном суставе наружу и внутрь. 4. Исходное положение — лежа на спине; отвести правую ногу в сторону (по коврику или постели), вернуть в прежнее положение. То же проделать левой ногой. Ступень лечебного режима 1. См. упражнения 1-4 I ступени лечебного режима. 2. Исходное положение — лежа на спине, правая рука вытянута перед собой; поднять руку — вдох, опустить — выдох. То же проделать левой рукой. 3. Исходное положение — лежа на спине; согнутые руки развести в стороны-вдох, опустить — выдох. 4. Исходное положение — лежа на спине; вытянутые руки поднять вверх — вдох, вытянуть перед собой, голову и плечи слегка приподнять на постели — выдох. 5. Исходное положение — лежа на спине, поднять руки вверх, скрестить руки, повторить несколько раз. 6. Исходное положение — лежа на спине; скрестить ноги, подняв их, опустить ноги. 7. Исходное положение — лежа на спине; поднять правую ногу, опустить. То же проделать левой ногой. 8. Исходное положение — лежа на спине; слегка приподнять ноги, опустить.

Ваш комментарий: