Можно ли беременным принимать ванну ?

У беременных женщин столько ограничений что уже сложно понять что можно а что нельзя. Многие задаются вопросом, можно или нельзя беременным принимать ванну? Врачи по-разному отвечают на этот вопрос.

Так, например, некоторые специалисты считают, что горячую ванну беременной женщине принимать категорически противопоказано, так как высокая температура воды может повысить давление, что в свою очередь может вызвать преждевременные роды или спровоцировать выкидыш. В прохладной воде с температурой не более 34 градусов купаться разрешается. Также рекомендуется беременным женщинам систематически ходить в бассейн. Плаванье положительно сказывается на беременности , нормализует нервную систему и мышечный тонус. Минус общественного бассейна в том, что там очень скользкий пол, слишком высокий уровень хлорки в воде и есть возможность подхватить грибок. Принимая ванну с летней водой можно добавить немного морской соли. За 10 минут купания в ванной происходит полное расслабление всех мышц, что в свою очередь положительно отражается на нервной системе. Также ванна с морской солью способствует выведению шлаков из организма, значительно улучшает кровоток в нижних конечностях, и уменьшает оттеки. Принимать ванну можно лишь в том случае если рядом есть кто то кто поможет выбраться из ванны, так как есть опасность поскользнуться и упасть. Запрещается беременным также парить ноги. Чтобы не отекали конечности их можно полоскать в воде летней температуры с отваром череды, шалфея, ромашки или календулы. После ванны также рекомендуется намазать ноги специальным кремом, чтобы не допустить появления варикозного расширения вен. Некоторые специалисты помимо принятия ванны рекомендуют посещать русскую батю. Париться можно при температуре не более 80 градусов.

Ваш комментарий: