Почему происходит выпадение волос?

Нехватка в организме железа
У женщин эта причина встречается чаще из-за ежемесячной кровопотери во время «критических дней». Впрочем, недостаток железа можно вызвать и другие причины обильных кровотечений, а также различные новомодные диеты. До чего только люди не доходят, желая сбросить лишние килограммы, или же просто охваченные навязчивой идеей походить на «вешалок».

Признаки нехватки железа: кожа становится бледной, появляется слабость, сонливость и вялость.

Однако поспешных выводов делать не стоит. Поскольку бледность может быть вызвана недостатком свежего воздуха, постоянным пребыванием в накуренном помещении и т. д., лучше проконсультироваться с врачом, сдать анализ крови. И уже если потом вы получите предупреждение, начинайте бороться с болезнью: ешьте больше продуктов, богатых железом, ухаживайте за волосами, используя специальные маски и средства для их укрепления.
Стресс
Мы уже не раз рассказывали о последствиях стресса. И вновь возвращаемся к этой теме, на этот раз рассматривая как последствие — ухудшение состояния волос и их выпадение. Впрочем, тут и описывать нечего — вы сами, наверняка, не раз уже замечали, что стоит вам перенервничать, как с волосами сразу начинает твориться что-то нехорошее. И чем дольше вы нервничаете, тем более ломкими, непослушными и болезненными становятся волосы. А потом начинают просто «лезть».

Почему это происходит? Организм — совершенная машина. И если в нем появляются сбои, все силы направляются на «латание дыр» в ущерб всему остальному. Точно так же и во время стресса — организм направляет кровь в жизненно важные органы: сердце, мозг, легкие. А кожа, волосы и желудочно-кишечный тракт начинают испытывать ее нехватку.

Из-за единичных стрессов, в принципе, особо страшных последствий ожидать не приходится — сосуды кожи головы быстро восстанавливаются. Но если такая «тренировка» неправильного распределения ресурсов организма повторяется постоянно, увы, сосуды на голове входят в «неправильный ритм» и сужаются почти полностью, и волосы хронически недополучают питание. Результатом такой голодовки может стать выпадение.

«А, ну тогда ничего страшного! Я перестану нервничать и все станет на свои места, придет в норму.» — порадуетесь вы. И напрасно. Все не так просто! Если вы находитесь в состоянии стресса долго, не сводите его пагубное действие на нет, вполне можете заработать гормональные изменения в организме. И здесь уже начнется уже действительно серьезное заболевание волос — андрогенная алопеция. Этот тип выпадения волос в большей степени характерен для мужчин.
Что делать в такой ситуации?

В первую очередь, научитесь справляться со стрессом. В вашем распоряжении более 10 способов его укрощения. Сюда же можете добавить сауна, ароматерапию, свежий морской воздух, вибромассаж. Ну и, конечно, необходимо активизировать кровообращение кожи головы. Это можно делать либо самостоятельно руками или щеткой, либо в салоне, где для этих целей будет использована специальная аппаратура.
Ряд болезней
Некоторые заболевания сокращают или прерывают фазу роста волос. Такие болезни, как корь, заболевания щитовидной железы, волчанка, воспаление легких, анемия, диабет, сифилис, поликистоз яичников, увеличение надпочечников могут привести к выпадению волос.

Выход здесь один: если вы знаете, что один из перечисленных недугов вами овладел, сделайте все возможное, чтобы вылечиться. Если же вы сомневаетесь, болеете Вы или нет, обратитесь к специалисту, чтобы провести мониторинг состояния организма, пройдите медосмотр (комплексный). И уже потом, когда станет понятно, что же является причиной выпадения волос, приступайте к лечению.
Реакция на некоторые лекарства
Как это ни печально, но более сотни различных лекарств могут вызвать выпадение волос. Химиотерапия (препараты, использующиеся для лечения рака) без всякого сомнения влияет на волосы, но список вредных для волос лекарств включает также и некоторые противозачаточные средства, таблетки от высокого давления, определенные виды стероидов, мочегонные антидепрессивные средства и даже постоянно принимаемый аспирин. Все зависит от реакции вашего организма на каждое конкретное лекарство. В любом случае: не стоит ими злоупотреблять, и прежде чем принимать какое-либо лекарство, посоветуйтесь с врачом, может ли оно спровоцировать выпадение волос, и если да, то чем его можно заменить. Однако не прекращайте прием прописанных медикаментов без консультации с доктором.
Неосторожное обращение с волосами
Мы предпринимаем различные меры, чтобы сделать наши волосы красивыми, но не все хорошо влияет на них. Затягивание в тугие косички, покраска, начесывание, химическая завивка, бигуди, фен могут нанести вред нашим волосам. На самом деле, чем меньше вы трогаете свои волосы, тем лучше. Если вы не можете совсем отказаться от химической завивки или покраски, постарайтесь, по крайней мере, делать между ними небольшой перерыв и дать волосам отдохнуть от этих процедур.
Неосторожность с диетическими добавками
Селеновые добавки или импортные травы, содержащие тяжелые металлы, могут стимулировать потерю волос. Если принимаете такие добавки и замечаете, что что у вас начали выпадать волосы, прекратите их прием и обратитесь к врачу, чтобы проверить, не вызвала ли эта добавка других осложнений, которые не столь очевидны, как выпадение волос.
Андрогенная алопеция
Здесь речь идет о самой серьезной форме выпадения волос.

Признаки: волосы редеют на макушке, становятся очень жирными, впрочем, как и кожа лица (на ней в это время могут появляться прыщики, угри). Цикл становится нерегулярным, обычно — гораздо более продолжительным, к тому же еще и весьма болезненным. Все это часто сдабривается тем, что дополнительно на самых неподходящих местах начинают расти волосы (например, на подбородке).

Здесь уже основной причиной является избыток тестостерона — мужского полового гормона. Когда это может произойти? Чаще всего — во время климакса, беременности и подросткового периода. В такой ситуации очень важным является найти хорошо специалиста, желательно не кого-то, а именно специалиста в области эстетики волос — врача-трихолога. Самостоятельно никаких диагнозов себе ставить нельзя.

Дальше будьте готовы к тому, что вам придется пройти гормонотерапию. Увы, по-другому вам вряд ли удастся сбить этот нежелательный уровень мужских гормонов.

Как и в предыдущих двух случаях, вам необходимо будет активизировать кровообращение кожи головы, возможно, придется принимать сосудистые препараты.

Не забывайте о витаминах. Оптимальным вариантом будут специальные комплексы, которые, как правило, так и называются — «Для кожи, волос и ногтей» (Perfectil, Lagys Formula и т. п.). В целом же за состояние волос отвечают в первую очередь витамины А, В5, С и Н (пантенол). Здесь вы можете ознакомиться с составом некоторых минерально-витаминных препаратов и посмотреть, каково же содержание данных витаминов в каждом из них.
Ну и, конечно, непосредственный уход за волосами. В такой ситуации свой выбор можно остановить на бальзамах и пр. средствах на плаценте, которая содержит питательные вещества и женские гормоны (препараты из плаценты продаются в аптеках). Не заменяют комплексного лечения, но очень хорошо поддерживают волосы препараты в ампулах, продающиеся, как правило, вместе со специальным шампунем.
Еще несколько моментов
Пожалуй, каждая из нас слышала в детстве совет: «Причесывай волосы по 100 раз, перебрасывая их с одного бока на другой, проветривая. Это очень полезно». О пользе этой процедуры нельзя говорить однозначно. И все же, от нее вреда больше, чем пользы. Тем не менее, сейчас речь не о том, как вредит она стержню волоса, а о том, что она, как средство улучшения кровообращения кожи головы, увы, далеко не всегда подходит. В случае стресса — да, но в случае андрогенной алопеции, наоборот, противопоказана. Потому что с кровью вы к фолликулам пригонить новые порции тестостерона, который и является виновником выпадения волос при таком диагнозе.

Теперь по поводу питания. Вопрос тоже спорный. Впрочем, вряд ли стоит отрицать, что правильное питание положительно отразится на волосах. В том же, что при неправильном питании и опасных диетах волосы пострадают, можете не сомневаться. Волос — белковая структура, соответственно, вам надо бесперебойно последним снабжать организм. Для построения этого белка волосу нужно одновременно четыре незаменимые аминокислоты, которые есть в рыбе и мясе. Поэтому, если вы вдруг решили стать строгим вегетарианцем, хорошо подумайте, сможете ли вы составлять свой дневной рацион так, чтобы еда содержала все четыре аминокислоты одновременно (в принципе, это возможно, но об этом нужно постоянно помнить).