6 способов, как подготовить тело к лету за неделю

Вот и лето уже на пороге, а тело ещё не приведено в порядок. Если женщина не чувствует себя комфортно в собственном теле, то нужно срочно заняться внешним видом. Чтобы летом выглядеть сногсшибательно, необходимо придерживаться советов, о которых пойдёт речь в этой статье. Поход в солярий Для того, чтобы замаскировать недостатки в фигуре и показать её достоинства, женщине полезно было бы сходить в солярий https://handshaker.by/catalog/solyarij. Будет достаточно 4 раз в неделю с перерывами. Так, внешний вид женщины заметно преобразится, а также появится уверенность в себе. Отказ от углеводов Если женщина хочет похудеть за неделю, ей стоит забыть о жирной пище и гарнирах. Похудение за короткое время подразумевает отказ от сладкого и мучного. Не стоит унывать из-за этого, ведь любые жертвы стоят полученного результата. Нужно составить рацион на неделю, состоящий из курицы, свежих овощей и фруктов, а также рыбы. Один литр воды нужно выпивать каждый день. Увлажнение кожи Чтобы на лето выглядеть ухоженно, девушки должны заботиться о своей коже. Её нужно увлажнять лосьонами для тела, как можно чаще. Тогда кожа станет красивой и упругой. Ходьба — это жизнь Похудеть за неделю, ходя в спортзал, не получится, так как это слишком маленький срок. Спорт даёт свои первые результаты после длительных тренировок. Если девушка хочет подготовить тело к лету за 14 дней, то лучший способ — это ходьба привычным шагом. Не стоит ходить слишком быстро и перенапрягаться, а достаточно прогуливаться около 4 километров в день. Занятие сексом Как говорится, секс — это лекарство от всего. В данном случае с помощью секса можно повысить гормоны радости в организме, что улучшит состояние кожи. Каждодневные обёртывания Лучший способ подготовить тело к лету — это делать горячие обёртывания с помощью крема против целлюлита. Его необходимо наносить после душа на проблемные зоны каждый день. Затем укутываться толстым одеялом и смотреть любимое кино. После 20 минут можно снять плёнку. Подготовка тела к лету волнует каждую девушку, так как ей всегда хочется выглядеть безупречно и слышать восторженные отклики мужчин. Чтобы привести тело в порядок за неделю, девушка не должна тратить много сил и времени. Главное — это желание и 2-3 часа в день.